Le Tai Chi Chuan, ou "taiji quan" en pinyin (littéralement "boxe du faîte suprême"), est un art martial chinois interne fondé sur la philosophie taoïste du yin et du yang. A travers des exercices et des applications avec partenaire, la forme à mains nues (la partie la plus connue de l’art), mais aussi des pratiques d'armes comme le sabre, l'épée et la lance, on entraîne le corps et l’esprit d’une façon douce et souple, on se dirige vers des postures équilibrées et des mouvements harmonieux, et on cherche à neutraliser la force brute par la non-opposition et la redirection. On entraîne le corps à être plus résistant et l’esprit plus calme, tout cela dans le cadre d’un art martial qui permet aussi de se défendre.